SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Sandåkerns Sportklubb
Innebandy

ÅFT-kit för motorik och koordinationsträning
2016-12-21 11:00
Tillsammans med SISU Idrottsutbildarna har vi nu fått in ett ÅFT-Kit för våra lag upp t.o.m 12 år. Denna påse innehåller ärtpåsar, hopprep och "wobblers", wobblern är en ojämn boll så när man rullar den efter backen så studsar den åt alla möjliga håll. Tillsammans med påsen så följer det med en innehållsförteckning och exempel på övningar som det går att göra med materialet, mer inspiration finns att hitta på bland annat Change The Game.


Vår målsättning är att kunna fortsätta utveckla den här påsen med fler övningar och mer material med syftet att ni ledare ska kunna genomföra en varierad träning som inte bara är rolig men också utvecklar spelarnas motorik och koordination vilket ger dem rätt förutsättningar för att kunna utvecklas på sikt.

Påsarna med ÅFT-Kit finns på kansliet och går att hämta där. Här ser du våra öppettider under jul och nyår:

Fredag den 23/12 = STÄNGT
Annandag Jul 26/12 = STÄNGT
Tisdag den 27/12 = 9-15 (Endast telefon och mail)
Onsdag den 28/12 = 9-15 (Endast telefon och mail)
Torsdag den 29/12 = 9-15 (Endast telefon och mail)
Fredag den 30/12 = 9-12 (Endast telefon och mail)
Måndag den 2/1 = 9-15
Tisdag den 3/1 = 9-15
Onsdag den 4/1 = 9-15
Torsdag den 5/1 = 9-12 (Endast telefon och mail)
Fredag den 6/1 = STÄNGT

Nyhetsarkiv
Sommarbingo2021-06-22 09:55
Tack för denna säsong!2021-05-06 15:59
Övningsbank2016-09-07 09:35
IBK Dalens Publikmatch!2016-01-26 15:08
 
I samarbete med