SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Sandåkerns Sportklubb
Innebandy
Pojkar 08

Nu kör vi igång!
2015-10-01 07:50
På söndag kör vi igång med innebandy/bollek.

11.00-12.00 i Grubbehallen.

Alla ledare (eller om du är intresserade av att vara ledare) samlas en kvart tidigare för en kort briefing.

Ytterdörren är låst, avsikten är dock att vi ska kunna ordna så att vi tar oss in med koden 2008 (borde vi kunna komma ihåg), förutom med tagg. Återstår att se om vi lyckas med denna övning, knacka på dörren i annat fall.

Tanken är att vi använder oss av samma struktur på träningen som under fotbollen, med samling, uppvärmning och sedan tre stationer med övningar. Vi avslutar med smålagsspel och en avslutande lek och samling innan hemfärd. Många känner igen den, nya kommer snabbt in i den.

Några grundstenar som vi vill bygga träningarna kring är gemenskap och glädje i gruppen, övningar/instruktioner som är lätta att ta till sig, så lite köande som möjligt och mycket bollkontakt. Vidare är tanken att även väva in lite annan bollek liksom fysisk aktivitet som de är mottagliga för. Se gärna länkar nedan till inspirerande sidor från Change the game här i Umeå.

http://youtu.be/IpvgDAMywHI

Se Stjärnjakten, video under varje tecken. http://changethegameumea.se/aktiviteter/aktivitetsdag-2015/

Kom-ihåg lista:
-Inomhusskor (ljus sula)
-Glasögon (krav)
-Vattenflaska
-Klubba
-Bekväma träningskläder


/Joel

Nyhetsarkiv
Föräldrainfo2020-09-04 07:46
Föräldramöte! 2020-06-22 08:38
Mini cup 8/122018-10-30 21:07
2018-10-13 14:50
Nu finns vi i Sportswik2017-09-21 15:07
Sportlov2017-02-28 19:30
Restaurangchansen p082017-02-03 18:11
Kläder och bonus2016-11-12 13:16
Sammandrag P08 2016/172016-10-08 11:44
Minicup2016-01-12 18:21
Snygga tröjor!2015-11-10 19:39
Nu kör vi igång!2015-10-01 07:50
 
I samarbete med